PLANNING DES COURS

  Début des cours le mercredi 14 septembre 2022 à la salle J. Rousseau à 19h à Angers  

Objectifs des cours :

  • Travail cardiovasculaire

  • Amélioration de la coordination

  • Renforcement musculaire

  • Exercices proprioceptifs

  • Gain de souplesse

Planning LUNDI (18h45/19h45)

 

à venir !

Planning MERCREDI (19h/20h)

 

à venir !

CAF = Cuisses Abdos Fessiers

À chaque fois, n'oubliez pas vos chaussures propres, votre serviette et votre bouteille d'eau !

Que du bonheur !